试管取卵后为什么不建议高强度运动呢

我们都知道，适当运动锻炼对于不孕不育症患者来说是百利无一害的，既可以提高自己的身体素质和免疫力，也可以在一定程度上提高试管的成功率。但是，在试管助孕过程中，并不是任何阶段都可以做运动的，特别是在取卵后，一般不建议高强度运动。那么，这是什么原理呢？下面深圳罗湖区人民医院生殖医学科（原深圳武警医院生殖中心）李颂军主任将为我们来解答这个问题。

李颂军主任告诉我们，促排卵是试管婴儿治疗过程中至关重要的一步，为了获得理想数量的卵子，医生一般会为病人使用促排药物，以帮助原始卵泡的发育。一般来说，卵巢功能良好的患者可以取到8-15枚卵泡。而随着优势卵泡的增加，卵巢体积会明显增大2-3倍。因此，在取卵后，可能有部分患者会出现卵巢过度刺激综合征，常伴腹水、恶心、呕吐等症状。特别是在取卵后，如果患者剧烈运动，容易出现蒂扭转的临床表现，所以不建议在取卵后高强度运动。

有数据显示，在正常人群中，每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%；坐90多分钟，便会使膝关节血液循环降低50%。另外加上超促排卵的原因，血液中高雌激素本身亦会使血栓风险增加。所以适当的走一走又可以降低血栓形成的风险。